减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

一般来说，各省级党委常委的人数为13人，换届后，各地常委人数一般是12人，随着“戎装常委”回归，不少省份恢复省级党委常委的满员配置。

《群众为办医保连夜排队 哈尔滨13名责任人被问责》“在救护车上，小伙的母亲多少有点儿意识。但等到了医院做完检查之后情况稍微好了些之后，小伙母亲只记得睡觉之前的事情，还问了一句：我怎么在这里？”