“第一次徒步穿越无人区60天左右，也是一次非常大的挑战。”刘银川在朋友圈称，但一起都可以放心！现在30公斤的装备，食物是15公斤，睡袋是零下20度的1800g的羽绒睡袋，帐篷也选用了国内最好的硅胶雪地睡篷，还有高筒徒步鞋，45w的太阳能充电板，手机里有21G的地图软件导航。“一切都准备就绪！我一定会活着出来！”

最后，他也特别提醒大家：“一个年龄大的人如果有基础病，有高血压、有糖尿病的病人或者既往就有冠心病，出现胸痛不舒服要及时就诊，不要一个人去医院。”

《伊朗将涉嫌暗杀苏莱曼尼的美国人名单增至48人》宋晓梧：国家要高度重视这个问题。企业职工的基本养老保险，过去实行现收现付，就是我们这一代职工交钱，付给我们上一辈养老。上世纪90年代中期职工基本养老保险制度改革，变成部分积累制，职工要为自己储蓄。