减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

2016年播出的由中央纪委宣传部、中央电视台联合制作的大型电视专题片《永远在路上》，曾披露江苏省委原常委、南京市委原书记杨卫泽的落马细节。面对镜头，杨卫泽忏悔说道：“原来私人企业主请我吃饭，我认为大家都很熟悉了吃就吃吧，好像觉得不是什么大事，这实际上就是思想上的放松，到最后放纵，最后害了自己。”

《国台办：2020年是对台工作极不平凡的一年》徐某的家跟一般村民造的房子区别很大，看上去古色古香，是一座古建筑，我刚一走进徐某家的白墙边，就有几条大狗冲出来汪汪大叫。