减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

上游新闻-重庆晨报记者联系了重庆一家医院的专家，“5岁的小孩在操场上做运动，操场的地面应该是较为柔软的，应该不至于摔得这么严重。”

《脱贫攻坚|河南扶贫农产品搭上101对服务区"快车"》今天要说的钱先生，新房子在杭州半山的田园牧歌麓云苑，装修结束有一年了，不过还没过去住。5号早上，他接到小区物业的电话，说他家门口有水渍，让他过去看看。