减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

华强北位于深圳市中心，几栋并排矗立的高层建筑都是销售电子产品的。我走进最高的一栋楼，里面的情形就像东京的秋叶原，有家电卖场、电子零部件卖场，但规模可远远大过秋叶原。

《中方:中国抗疫成就是对隐瞒疫情谬论最好回答》王新海称，其作为项目负责人对项目经费具有管理权，可以通过找发票套取经费后其几个人分。用来报销的发票都是其找的，不是真实发生的业务。