减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

泰国公民好奇，副总理年收入不到100万泰铢，普拉威却至少有15只名表，总值可能超过2000万泰铢。

《可致瘫痪、失明，这种疾病好发于中青年》1月3日，江苏常州，公交被撞冲下河，一旁休息吊车司机以“百米冲刺”的速度，冲向河边，然后迅速掉转头，开着大吊车，自发展开救援，把人一个一个“钓”了上来，最终公交车上4人获救。