“大众也不必对运动损伤感到恐慌。”上海体育学院运动防护教授、运动医学康复中心专家候希贺表示，首先大家应该对运动损伤有一个正确的理解，“对于普通健身者，一方面要树立运动是以健身为目的的概念，并合理选择适合自己的运动项目、强度和频率，并清楚相应的注意事项；另一方面，损伤也是发现自身问题的一种方式，损伤是身体在承受更大运动负荷情况下出现的，这个更大负荷只有身体能力提升后才会实现。发现问题后，应该理性对待、解决问题，这样人的健康状况会提升。”

新华社首尔1月10日电韩国总统文在寅与美国总统特朗普10日在通电话时说，将进一步强化韩美合作。

《难忘2020,难忘每一个认真生活、闪闪发光的你》和刘银川经常一起徒步的户外爱好者紫星说，他和刘银川从2015年开始，一起走过“神农架”、“318”、“鳌太线”等国内多条徒步路线。这次穿越无人区，他因为时间不合适，没有参加。