减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

涉嫌传销人员陈某：六名男子要求我们把身份证全部收去，搜我们的身把东西全部搜去了，把我口袋里香烟、打火机都收起来了，进来一边说不要动一边给了几个嘴巴，我被打懵了不知道怎么回事，当时我还以为是便衣警察的。

《2021年春运要来啦 如何做到安全、有序、便捷》文章称，美国拥有全球最强大的军队，但中国也落后不多。如果两国爆发军事冲突，毫无疑问将给世界带来重大影响。两国都是核大国，全球军力指数年度报告的全球军队排名显示，美国排名第一、中国第三。