减肥计划为期48周,首先将会为参与者做心理建设,以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后,训练重点则是维护减肥结果。饮食方面,减肥计划的菜单如下:早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡;午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。
据路透社报道,美国总统特朗普当地时间1月1日连发推塔表示,过去15年,美国援助巴基斯坦330多亿美元的行为十分“愚蠢”,美国未从中得到任何回报。特朗普同时承诺,他将停止对巴基斯坦的援助。
《新疆连续7年开展“访民情惠民生聚民心”工作》报道称,沙特发动的这次反腐风暴,被抓的200名王子、高官和富商中,大多数同意以缴纳“和解金”的方式换取自由。目前,已有20多人交钱后回家。




